Поминки – это особый день, когда мы вспоминаем ушедших, пропитывая этот день традиционными обрядами и ритуалами. Важно, чтобы память о близких оставалась яркой и заботливой. Особенное внимание уделяется угощению гостей, ведь постные блюда должны быть не только сытными, но и вкусными. В этой статье мы предлагаем вам несколько прекрасных рецептов, которые помогут сделать этот день особенным и незабываемым.
Разнообразие постных блюд позволяет найти что-то на любой вкус и предпочтение. Начать можно с салатов из свежих овощей, трав и зелени. Идеальным вариантом будет салат «Оливье», но в постную версию добавим отварную стручковую фасоль и горошек, которые идеально сочетаются с отварным картофелем и морковью. Вместо майонеза можно использовать соус на основе соевого или оливкового масла, придавая салату нежную и пикантную нотку.
Неотъемлемой частью поминок является первое блюдо, которое может стать излюбленным итальянским блюдом – минестроне. Главное, чтобы в нем присутствовали свежие овощи, бобовые и разнообразные злаки. А для придания блюду пикантного вкуса и аромата, можно добавить немного чеснока и базилика. Данное блюдо обязательно согреет всех гостей, создавая атмосферу уюта и тепла.
Что приготовить на постные дни на поминки: лучшие рецепты
Вот несколько вариантов вкусных и сытных рецептов, которые можно приготовить на постные дни на поминки, чтобы угодить всем гостям и сохранить постные правила:
Грибной суп
Ингредиенты:
- 1 луковица
- 200 гр грибов
- 2 картофелины
- 1 морковь
- 2 литра воды
- Соль и перец по вкусу
Приготовление:
Нарежьте лук, грибы, картофель и морковь и вскипятите воду. Добавьте нарезанные овощи и грибы в кипящую воду. Варите до готовности картофеля. Посолите и поперчите по вкусу. Подайте суп горячим.
Греческий салат
Ингредиенты:
- 2 огурца
- 4 помидора
- 1 красный лук
- 200 гр оливок
- 100 гр брынзы
- Оливковое масло, уксус, соль и перец по вкусу
Приготовление:
Нарежьте все овощи и поместите их в большую миску. Добавьте оливки и брынзу. Приправьте салат оливковым маслом, уксусом, солью и перцем. Перемешайте и подавайте.
Баклажанная запеканка
Ингредиенты:
- 2 баклажана
- 400 гр творога
- 2 яйца
- 2 столовые ложки муки
- Соль и перец по вкусу
Приготовление:
Нарежьте баклажаны кружками и обжарьте на сковороде до золотистого цвета. В миске смешайте творог, яйца, муку, соль и перец. Смажьте форму для запекания маслом и выложите баклажаны. Покройте творожной смесью и выпекайте в духовке при 180 градусах до золотистой корочки. Подайте горячим или холодным.
Эти рецепты помогут вам приготовить вкусные и сытные блюда на поминки, придерживаясь постных правил. Приятного аппетита!
Вареники с картофелем и грибами
Для приготовления вареников с картофелем и грибами вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 500 грамм картофеля;
- 200 грамм шампиньонов;
- 1 луковица;
- 2 столовые ложки растительного масла;
- соль, перец, сушеный укроп — по вкусу;
- для теста: 400 грамм муки, 200 мл воды, щепотка соли.
Шаги по приготовлению:
- Сначала готовим начинку для вареников. Картофель чистим и варим в подсоленной воде до готовности.
- Лук мелко нарезаем и обжариваем на растительном масле. Добавляем нарезанные шампиньоны и продолжаем готовить до полного образования сока.
- Картофель откидываем на дуршлаг и даем стать хорошо стекать, а потом протираем через терку.
- Картофельную массу смешиваем с обжаренными луком и грибами. Добавляем соль, перец и сушеный укроп по вкусу.
- Для теста смешиваем муку с водой и солью. Хорошо замешиваем, пока тесто не будет эластичным и не будет прилипать к рукам.
- Полученное тесто делим на несколько частей и раскатываем каждую часть в пласт толщиной около 2 мм.
- Вырезаем круги диаметром примерно 8-10 см из теста.
- На каждый круг кладем по одной ложке начинки, аккуратно складываем в пополам и прижимаем края.
- Вареники варим в подсоленной воде около 5-7 минут до тех пор, пока они не всплывут на поверхность.
Готовые вареники с картофелем и грибами можно подавать горячими, полив их растопленным растительным маслом или сметаной. Это вкусное и сытное блюдо точно понравится всем гостям на поминках.
Сочная запеканка из тыквы с овсянкой и орехами
В постные дни на поминках, когда желательно приготовить что-то вкусное и сытное, идеальным выбором может стать сочная запеканка из тыквы с овсянкой и орехами.
Для приготовления этого блюда вам потребуются следующие ингредиенты:
- 1 средняя тыква;
- 1 чашка овсянки;
- 1/2 чашки меда или сиропа агавы для сладости;
- 1/2 чашки измельченных орехов по вашему выбору;
- 1/4 чашки растительного масла;
- 1 столовая ложка корицы;
- 1/2 чайной ложки имбиря;
- щепотка соли.
Шаги приготовления:
- Предварительно разогрейте духовку до 180 градусов и подготовьте форму для запеканки.
- Тыкву очистите от кожуры и семечек, затем мелко нарежьте. Положите ее на противень и запекайте в разогретой духовке около 15-20 минут, пока тыква не станет мягкой и слегка подрумянится.
- В это время, смешайте овсянку, мед или сироп агавы, измельченные орехи, растительное масло, корицу, имбирь и щепотку соли в большой миске. Перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно смешались.
- Когда тыква будет готова, достаньте ее из духовки и оставьте на некоторое время, чтобы она чуть остыла. Затем добавьте тыкву к смеси овсянки и орехов и тщательно перемешайте.
- Переложите получившуюся смесь в форму для запеканки и равномерно распределите по поверхности.
- Запекайте в предварительно разогретой духовке при 180 градусах примерно 30-35 минут, или пока верх запеканки не подрумянится и не будет хорошо пропеченным.
Горячую запеканку из тыквы с овсянкой и орехами можно подавать как главное блюдо или в качестве десерта. Это блюдо обладает приятным ароматом и сочным вкусом, а также содержит полезные витамины и минералы.
Ароматный бобовый суп с картофелем и луком
Ингредиенты:
№ | Название ингредиента | Количество |
---|---|---|
1 | Молочная горох | 200 г |
2 | Картофель | 2 шт |
3 | Лук | 1 шт |
4 | Морковь | 1 шт |
5 | Масло растительное | 2 ст. л. |
6 | Соль | по вкусу |
7 | Черный перец | по вкусу |
Приготовление:
1. Молочную горох необходимо замочить в холодной воде на 6-8 часов.
2. После замачивания, слить воду и промыть горох.
3. Положить горох в кастрюлю, залить водой (около 2 л) и поставить на огонь.
4. Варить до полуготовности (около 40 минут).
5. Очистить и порезать на кубики картофель, лук и морковь.
6. На сковороде разогреть растительное масло и обжарить на нем лук и морковь до золотистого цвета.
7. Добавить обжаренные овощи в кастрюлю с горохом, посолить, поперчить и варить еще 15-20 минут до готовности картофеля.
8. Дать супу настояться около 10 минут и подавать горячим.
Такой бобовый суп станет замечательным первым блюдом на поминках. Он согреет ваши сердца и насытит вашу душу.
Нежный рисовый пудинг с изюмом и корицей
Для приготовления пудинга нам понадобится:
- 1 стакан риса
- 2 стакана воды
- 0,5 стакана изюма
- 0,5 стакана сахара
- 500 мл растительного молока
- 2 яйца
- 1 чайная ложка корицы
- 1/2 чайной ложки ванильного экстракта
- щепотка соли
Для начала рис нужно промыть под холодной водой, чтобы смыть с него лишнюю крахмалистость. Затем мы его перебрасываем в кастрюлю, добавляем воду и ставим на огонь. Варим рис до готовности, удаляем остатки воды и даем ему немного остыть.
Пока рис остывает, в отдельной миске взбиваем яйца с молоком, сахаром, солью, корицей и ванильным экстрактом. Добавляем рису изюм и перемешиваем, чтобы состав был равномерно распределен.
Полученную массу перекладываем в предварительно смазанную маслом форму и ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 40-45 минут.
Готовый пудинг можно подавать как теплым, так и холодным. При желании его можно украсить свежими фруктами или сиропом.
Такой рисовый пудинг с изюмом и корицей станет отличным дополнением к поминкам в постные дни. Он не только вкусный, но и очень питательный, благодаря содержанию риса, молока и изюма. Не забудьте подать его с любимым чаем или ароматным компотом.